Dzielnica Ursynów Serwis sportowo-rekreacyjny Ursynowa  

Klub Judo "Legia"

Dyscypliny sportowe: 
Klub Judo Legia Warszawa
 
siedziba klubu: ul. Koncertowa 4 (Szkoła Podstawowa nr 303)
 
telefon: 792 080 093 (od poniedziałku do piątku w godz. 11:00-18:00)
 
 
strona internetowa klubu:  judo.legia.com
 
 
Judo jest dyscypliną sportu pochodzącą z Japonii. Jest sportem rozwijającym bardzo wszechstronnie ze względu na różnorodne formy treningu, które obejmują ćwiczenia ogólnorozwojowe, gimnastyczne, akrobatyczne, siłowe, zwinnościowe, gibkościowe, stosuje się również w treningu gry zespołowe często zmodyfikowane w taki sposób, aby, mogły stanowić przygotowanie do właściwego treningu judo. Judo rozwija wiele cech zarówno fizycznych jak i intelektualnych takich jak: zwinność, siłę, wytrzymałość, szybkość, spostrzegawczość, odwagę, odporność, koncentrację itp.
 
- zajęcia „Funny Judo” skierowane są do dzieci w wieku 4-6 lat. Trening w tak młodym wieku zawiera przede wszystkim elementy ogólnorozwojowe i gimnastyczne, przeważają raczej ćwiczenia przygotowawcze, które mają przystosować dziecko do dalszego, bardziej zaawansowanego treningu judo. Na tym etapie jedną z głównych metod treningowych są gry i zabawy, które dzieci uwielbiają, a więc bawiąc się znakomicie się rozwijają.
 
- zajęcia „Judo” przeznaczone są zazwyczaj dla dzieci powyżej 7 lat, tutaj większy nacisk położony jest na doskonalenie poznanych technik i przygotowanie do współzawodnictwa sportowego, które jest nieodłącznym elementem szkolenia.
 
Program zajęć obejmuje:
 
  • ćwiczenia ogólnorozwojowe i usprawniające
  • ćwiczenia korekcyjne oraz gimnastyczne,
  • gry i zabawy ruchowe,
  • nauka sztuki miękkiego padania,
  • nauka i trening technik judo,
  • nauka taktyki walki oraz przygotowanie do udziału w zawodach.
Klub bierze udział w zawodach sportowych w kraju i za granicą, organizuje ogólnopolskie zawody pn. Judo Legia Cup, organizuje obozy letnie i zimowe. W klubie trenuje kilkuset zawodników, w tym medaliści Mistrzostw Polski i Pucharów Polski, członkowie kadr narodowych i wojewódzkich. 
 
Zajęcia skierowane są do dzieci, które ukończyły 4 lata. Na stronie w zakładce GRAFIK dostępne są harmonogramy dla każdej z lokalizacji. Zapisy przyjmowane są drogą mailową na adres info@judo.legia.com.
 
Treningi prowadzone są na Ursynowie, w dwóch lokalizacjach: 
Szkoła Podstawowa nr 303, ul. Koncertowa 4
Szkoła Podstawowa nr 340, ul. Lokajskiego 3 (wejście od Belgradzkiej) 
 
W obu lokalizacjach do wyboru są grupy podzielone ze względu na wiek i stopień zaawansowania uczestników. 
 
Klub serdecznie zaprasza do skorzystania z bezpłatnego treningu próbnego.

Lokalizacja: 
Jedno z dwóch miejsc prowadzenia zajęć na Ursynowie

Kalendarz

po wt śr cz pt so nd
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
X

Wyślij link znajomemu